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多喝板蓝根可以预防感冒吗
   

多喝板蓝根可以预防感冒吗

不建议多喝板蓝根来预防感冒。

预防感冒的方法有很多,一般有勤洗手,双手每天接触的东西很多,最容易接触到病毒,然后通过口鼻进入身体,通过洗手可以避免与病毒接触,养成多喝水的习惯,喝水可以帮助排除身体中的毒素,促进新陈代谢。如果发现自己的喉咙干痒难受,可以喝果汁补充水分,同时可以在冬天的时候晚上用热水泡脚,可以有效的帮助身体祛除寒气,防止病毒性感冒,家里经常保持通风换气,保证室内有足够的新鲜空气,积极参加体育锻炼,增强自身的抵抗力,及时的补充营养。

 

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文章名称:《多喝板蓝根可以预防感冒吗》
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