巧克力影视影院巧克力影视影院巧克力影视影院

欢迎光临
早孕便秘怎么办快速解决方法
   

早孕便秘怎么办快速解决方法

在怀孕期间便秘有极高的发生率,它主要与妊娠期孕妇激素的变化,饮食过于精细,保胎药的舒松肌肉的作用,以及精神紧张等有关。可以从以下几个方面进行改善:

一、改变不良习惯,有习惯性便秘的孕妇尽量不要依赖药物,可以适当的运动,并养成定期排便的习惯。

二,饮食调节增加膳食纤维的摄入,纤维具有亲水性,能使食物残渣膨胀并形成润滑凝胶,增加粪便容积,刺激肠蠕动的作用,喝适量的水,可以清洗肠道,软化粪便,同时增加肠容量而诱发胃肠蠕动。

三、精神运动调节,情绪精神上的压力可以导致痉挛性便秘,要适时进行心理调剂和压力疏导。

四、用药,比较严重的便秘,孕妇需要在医务人员的指导下使用开塞露或者甘油栓,严禁使用泻药。

 

 恋恋笔记本 迅雷  蓝莓之夜下载  图书馆战争下载  女巫猎人下载  借刀杀人下载  弱点 下载 
打赏
版权声明:本文采用知识共享 署名4.0国际许可协议 [BY-NC-SA] 进行授权
文章名称:《早孕便秘怎么办快速解决方法》
文章链接:http://www.qioke.com/yszx/12837.html